집에서도 간단히 할 수 있다! 관절염 환자에겐 필수인 [허벅지 강화 운동]!
2022-05-22
26
매주 일요일 저녁 8시 20분 방송
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
펜싱 국대~ 남현희! 다이어트 위한 초간단 허벅지 강화 운동
집에서도 간단히~ 무청을 말리는 손쉬운 3가지 비법 대공개!
집에서도 간단히 할 수 있다! 폭식을 막을 수 있는 지압법 공개!
뼈 건강 지키는 전신 운동?! 신신애의 이색 뼈 건강 노하우 대공개
힘 안 들이고 간단히! 할 수 있는 [엉덩이 볼륨 업 까치발 운동]
집에서도 간편하게! 뇌 산소 운동 '하늘 자전거'
집에서도 누구나! 어지럼증 완화 돕는 '도리도리 걷기 운동'
집에서도 쉽게! 기초대사량 높이는 '땅 짚고 헤엄치기 운동'
평범한 운동은 저리 가라! 집에서도 재밌게 할 수 있는 운동 공개!
맛과 건강을 모두 잡았다! 집에서도 쉽게 할 수 있는 관절 건강 밥상!
